Rammen er fast.
Det, vi fylder i den, må gerne være fleksibelt.
Du skal ikke på forhånd finde ud af, om du har brug for kropsterapi, smertecoaching eller noget helt tredje.
Jeg trækker på kropsterapi, smertecoaching, fysiurgisk massage, bevægelse, øvelser og moderne smerteforståelse alt efter, hvad vi arbejder med.
Nogle gange bliver vi i samtalen. Andre gange giver det mere mening at komme op af stolen og prøve en bevægelse eller bruge tiden på briksen.
Afklarende samtale
Den afklarende samtale er til dig, der har spørgsmål eller gerne vil tale med mig, før du booker noget.
Du fortæller lidt om dine smerter, hvad der fylder, og hvad du gerne vil have hjælp til. Jeg fortæller, hvordan jeg arbejder, og hvad jeg tænker, vi eventuelt kan gøre sammen.
Det koster ikke en krone og er ganske uforpligtende. Og viser det sig, at jeg ikke er den rette for dig, er der selvfølgelig ingen hard feelings.
Introsession
Introsessionen er til dig, der gerne vil møde mig og min måde at arbejde på, før du beslutter, om et forløb er noget for dig.
Vi taler om dine smerter, hvad du har prøvet, hvad du måske er begyndt at holde igen med – og ikke mindst hvad du savner. Der kan også være tid til kropsterapi eller bevægelse.
Bagefter behøver du ikke beslutte dig på stedet. Du kan tage stilling til et eventuelt forløb, når du er klar.
Forløb
Forløbet er til dig, der gerne vil have tid til at fordybe dig og arbejde videre med det, der sker mellem vores sessioner.
Vi kan mødes i min klinik på Nørrebro eller online – alt efter hvad der passer bedst til dig og det, vi skal arbejde med.
Måske prøver du noget, du længe har holdt igen med. Måske reagerer kroppen anderledes, end du havde håbet. Eller måske opdager du, at noget, du var sikker på ville gøre ondt, faktisk gik fint.
Så har vi noget virkeligt at arbejde videre med næste gang.
Cookie- og Privatlivspolitik
Her kan du læse min Cookie- og Privatlivspolitik.